Suami-isteri tinggal berjauhan

Suami-isteri tinggal berjauhan
Suami di kutub utara manakala isteri di kutub selatan. Ayat ini bukanlah tajuk drama televisyen tempatan tetapi situasi yang banyak dialami oleh pasangan suami isteri dewasa ini yang terpaksa berjauhan atas sebab tertentu.

Mereka mungkin berjauhan disebabkan faktor tuntutan pekerjaan, isteri berpantang di kampung dan pelbagai lagi situasi. Terfikir juga di benak fikiran penulis, bagaimana agaknya pasangan suami isteri dapat hidup berjauhan walaupun kadang-kadang dalam tempoh yang singkat?

Memang tidak dinafikan dulu sewaktu bercinta mereka juga tinggal berjauhan tetapi selepas sah bergelar suami isteri, sudah pasti tinggal serumah dan melayari bahtera rumahtangga bersama-sama.

Apa agaknya yang sering dilakukan oleh si suami apabila terpaksa berseorangan di rumah tanpa kehadiran insan tersayang di sisi?

Kaum lelaki yang melalui keadaan begini sering mendapat jolokon `bujang sementara’ atau `bujang kembali’ di kalangan rakan kerana tiada siapa yang akan `mengawal’ mereka lagi di rumah.

Mungkin ada yang beranggapan lelaki yang tergolong dalam kelompok bujang sementara ini sering bertindak di luar batasan seperti keluar berfoya- foya, berlagak muda kembali dengan berhibur dan melepak tidak mengira waktu. Apatah lagi tidak perlu bimbang dengan omelan si isteri yang tiada ada di rumah untuk memantau pergerakan.

Menurut pegawai kerajaan, Mohd Yasin Alwi, 31, tidak semua golongan lelaki berperangai begitu. Perkara ini begitu subjektif dan masing-masing ada pendapat tersendiri mengapa mereka berkelakuan begitu.

“Pada pandangan saya, soal isteri tiada di rumah kerana tempoh berpantang di kampung halaman ataupun terpaksa bekerja di luar kawasan sudah menjadi kebiasaan dewasa ini.

“Walaupun saya boleh dikategorikan sebagai insan bertuah kerana tidak perlu berjauhan dengan isteri ketika dia sedang melalui tempoh berpantang, perkara ini berbalik kepada diri lelaki itu sendiri.

“Sudah menjadi lumrah, lelaki pasti keluar melepak dengan kawan-kawannya jika bosan dan kadang-kadang walaupun isteri ada di rumah, mereka tetap akan keluar meluangkan masa bersama kawan rapat, misalnya untuk menonton perlawanan bola sepak,” katanya yang berasal dari Banting, Selangor.

Mohd Yasin berkata, lelaki harus sentiasa beringat, tidak salah keluar meluangkan waktu senggang bersama rakan-rakan tetapi perlu ada batasannya walaupun sewaktu ketiadaan isteri di rumah.

Bagi Aminul Rashid Tarmidi, 28, pula ada juga suami yang suka melekat di rumah dan mengisi waktu lapangnya dengan menonton televisyen, melayari Internet dan membaca buku jika tiada apa yang hendak dilakukan ketika berseorangan di rumah.

Bak kata pepatah tepuk dada tanyalah selera, lelaki yang menjadi ketua dan pemimpin keluarga pasti boleh membuat keputusan yang dirasakan terbaik bagi dirinya.

Bagaimanapun, biarlah keputusan itu dibuat berdasarkan akal yang waras dan jangan terlalu menurut perasaan seperti mahu melepaskan geram kerana selama ini mungkin berasa `terkongkong’.

“Jika tinggal berseorangan di rumah pasti membosankan lalu ramai suami yang mengambil jalan keluar melepak dengan rakanrakan. Paling tidak pun, mereka akan isi waktu lapang itu dengan melakukan hobi kegemaran mereka.

“Sekali-sekala hidup seperti zaman bujang dulu pasti seronok juga namun janganlah sampai terleka pada tanggungjawab.

“Pada hujung minggu contohnya, luangkan masa untuk mengunjungi isteri dan anak di kampung yang sudah semestinya akan gembira dengan kunjungan anda,” katanya.

Sementara itu, peniaga, Wannorhaizal Miswan, 33, berpendapat suami harus menjaga tingkah lakunya dan perlu sentiasa ingat pada tanggungjawab yang dipikul.

Penuhi dada dengan ilmu agama agar tidak tersasar daripada landasan yang betul ketika sedang berjauhan dengan isteri. Pilih rakan yang baik agar boleh saling ingatmengingati.

Selain itu, sifat saling mempercayai perlu ada di dalam diri suami dan isteri supaya tidak timbul syak wasangka atau prejudis terhadap pasangan yang jauh daripada pandangan mata.

Menurut Mohd Taufik Amarasikin, 25, pula setiap pasangan juga harus bersikap tolak ansur dan mengamalkan komunikasi secara dua hala bagi merapatkan hubungan. Sebarang masalah seperti rasa tidak puas hati mengenai sesuatu perkara perlu dibincang dengan baik.

“Suami jangan terlalu gembira dengan kebebasan sementara yang diberi itu sebaliknya gunakan ia sebaik mungkin untuk aktiviti yang lebih sihat dan berfaedah.

“Kadang-kadang, kita tidak ada pilihan selain berjauhan kerana jika begitulah tuntutan kerja dan kehidupan. Berjauhan demi kebaikan tidak ada salahnya asalkan jangan membuat perkara yang bukan-bukan ketika pasangan tiada di sisi,” jelasnya.

Majalah Metro

Elak sikap suka menahan kencing

Elak sikap suka menahan kencing
Saya kerap buang air kecil, iaitu lebih 10 kali sehari. Kadangkala, saya berasa sengal dan sakit di bawah pusat. Adakah masalah ini serius dan apa perlu saya lakukan?

Jawapan

Perasaan kerap membuang air kecil berlaku apabila pundi kencing penuh. Jika tiada niat membuang air kecil, minda akan mengarahkan kawalan dan perasaan untuk buang air akan lega seketika.

Apabila ada hajat membuang air kecil, perbuatan itu akan dilakukan tanpa masalah. Jika hajat itu dikawal, pundi kencing mengalami tekanan dan secara terdesak mesej ingin membuang air berlaku dan dalam keadaan tertekan, air kencing terpaksa dikeluarkan untuk mendapat kelegaan.

Apa yang berlaku selepas itu ialah, perasaan ingin membuang air secara terdesak akan berulang dalam masa pendek dan air kencing yang keluar hanya sedikit.

Ini berlaku kerana pundi kencing yang pada peringkat awal menjadi tertekan akibat menahan kencing akan menjadi lega. Namun, tekanan otot Trigon pundi kencing membuatkan perasaan ingin membuang air kecil berlaku, walaupun pundi kencing itu tidak penuh.

Jika amalan ini kerap dilakukan, lambat-laun pundi kencing akan meragam. Pada waktu sama, perasaan senak di bawah ‘ari-ari’ boleh berlaku.

Jika gemar menahan kencing, lambat-laun pundi kencing mengalami tekanan dan kerap membuang air kecil sedikit demi sedikit. Anda perlu merujuk kepada doktor untuk menjalani pemeriksaan awal.

Oleh Dr Ismail Thamby

Sifat-sifat Rasulullah SAW

Ciri-ciri kepemimpinan Rasulullah SAW

Secara ringkas, seperti yang kita tahu, banyak sifat dan akhlak Nabi Muhammad SAW yang boleh dipelajari termasuk tawaduk, pemalu, siddiq (benar), amanah (boleh dipercayai), tabligh, fatanah, tabah, syukur, pemaaf, bertakwa, beristiqamah, ikhlas, khusyuk, zuhud (hidup soleh tidak dikuasai kemewahan dan keseronokan dunia), lemah lembut dan bijaksana. Sebagai pemimpin, baginda sangat menekankan aspek integriti seperti amanah, bertanggungjawab, telus dan jujur.

Baginda mampu menyusun strategi, berani, tegas dan berprinsip. Sebenarnya bukan sekadar pemimpin negeri atau negara sahaja yang perlu mencontohi sifat-sifat Rasulullah SAW ini, sebaliknya mereka yang memimpin keluarga (ibu bapa), syarikat, persatuan dan sebagainya perlu menerapkan nilai-nilai ini dalam diri mereka. Malangnya kebanyakan umat Islam di dunia termasuk di peringkat pemimpin sudah melupakan sifat-sifat ini. Akhirnya mereka terjebak ke dalam kancah kekalutan, perpecahan, peperangan dan kecelaruan.

Hakikatnya, dunia hari ini mengagumi keperibadian baginda. Michael H. Hart di dalam bukunya The 100: A Ranking of the Most Influential Persons in History meletakkan Rasulullah SAW sebagai insan paling berpengaruh di dunia dalam kalangan 100 orang manusia paling berpengaruh di dalam sejarah dunia. Begitulah kehebatan Nabi Muhammad SAW. Baginda memiliki akhlak yang sangat mulia terhadap sesama manusia tanpa mengira status sosial, warna kulit dan bangsa. Baginda berbuat baik termasuk kepada orang jahat atau musuh.

Seperti kita tahu, Nabi Muhammad SAW memiliki akhlak dan sifat-sifat sangat mulia yang boleh dicontohi khususnya empat sifat iaitu siddiq, amanah, tabligh dan fatanah.

Siddiq yang membawa maksud benar merupakan sifat pertama yang wajib dimiliki para Nabi dan Rasul bagi membawa wahyu dan agamanya. Rasulullah SAW bukan hanya bercakap benar malah perbuatannya juga benar. Maknanya tidak bersifat pembohong, penipu dan sebagainya.

Sifat kedua yang perlu diberi perhatian adalah amanah yang membawa maksud boleh dipercayai. Jika sesuatu urusan diserahkan kepadanya, nescaya orang percaya bahawa urusan itu akan dilaksanakan sebaik mungkin. Oleh kerana itulah penduduk Mekah memberi gelaran kepada Nabi Muhammad SAW dengan gelaran Al-Amin yang bermaksud ‘boleh dipercayai’. Apa pun yang beliau ucapkan, dipercayai dan diyakini penduduk kerana beliau terkenal sebagai seorang yang tidak pernah berdusta. Baginda tidak mengkhianati amanah yang diberi terhadapnya. Ketika Nabi Muhammad SAW ditawarkan kerajaan, harta dan wanita oleh kaum Quraisy agar beliau meninggalkan tugas menyebarkan agama Islam, Baginda menjawab:

‘Demi Allah wahai pak cik, seandainya mereka dapat meletakkan matahari di tangan kanan ku dan bulan di tangan kiri ku agar aku meninggalkan tugas suci ku, maka aku tidak akan meninggalkannya sampai Allah memenangkan (Islam) atau aku hancur kerananya”.

Baginda juga tidak gentar dengan ugutan bunuh terhadapnya.

Sifat ketiga yang perlu diberi perhatian ialah tabligh yang bermaksud menyampaikan. Segala firman Allah SWT disampaikan oleh Baginda tanpa ada yang disembunyikan walaupun ia menyinggung diri Baginda sendiri.

Sifat keempat adalah fatanah yang bermaksud bijaksana. Dalam menyampaikan ayat al-Quran dan menjelaskan kepada kaumnya, ia memerlukan kebijaksanaan yang luar biasa. Baginda SAW harus mampu berdebat dengan orang kafir dengan sebaik-baiknya supaya mereka dapat memahami firman-firman Allah SWT.

Begitulah sifat-sifat mulia yang ada pada Nabi Muhammad SAW. Adakah dalam menjalani kehidupan seharian pada hari ini, kita memiliki sifat-sifat ini? Di tahap mana manusia dalam dunia hari ini mampu mengikut sifat-sifat ini? Berapa ramai yang jujur dan amanah dalam melaksanakan tanggungjawab mereka sesama umat?

Dalam suasana politik hari ini, ada dalam kalangan kita yang mengakui sebagai umat Islam yang tidak bersifat siddiq sama ada pertuturan, tindakan atau perbuatan, tidak amanah, tidak menyampaikan dan tidak bijaksana. Ada pemimpin yang hanya pandai berkata-kata. Berjanji tetapi tidak mampu menunaikannya. Mereka memungkiri janji yang dibuat sama ada secara bertulis atau lisan. Bak kata orang cakap tidak serupa bikin atau bikin tidak serupa cakap. Kita boleh melihat contoh di depan mata, siapakah yang mampu mengotakan apa yang dikata atau apabila berjanji ditepati.

Dalam menghadapi isu kalimah Allah juga, kita dapat melihat siapakah yang bercakap benar dan siapa pula sanggup ‘menipu diri sendiri’. Ada yang tidak berani bercakap mengenai kebenaran kerana kepentingan politik atau kemaruk kuasa. Mereka sanggup membiarkan orang lain merobek maruah umat Islam, melukakan hati umat Islam dan memecah belahkan perpaduan umat. Begitulah yang terjadi. Kita semakin kehilangan sifat-sifat yang ada pada Muhammad SAW. Wahai Rasulullah, seperti sabdamu, apakah umat Islam kini umpama buih di lautan?

Oleh Hassan Mohd Noor

Dipetik dari Sejenak merenung sifat-sifat Rasulullah SAW menjelang Maulidur Rasul
Utusan Malaysia

“Kenali Nabi Muhammad ﷺ, agar besok Insya`ALLAH kita dikenal oleh Nabi Muhammad ﷺ…” (Photo credit: ukhti27)

Tip elak leteran isteri

Suami yang mempunyai isteri yang kuat berleter perlu tahu pendekatan untuk menjaga suasana agar kedua-dua pihak tidak semakin panas. Adakalanya isteri kuat berleter kerana sikap suami yang mengambil mudah setiap perkara. Isteri juga berleter kerana mahukan perhatian dan tindakan dari suami.

Berikut antara tip elak leteran isteri:

Pendekatan diplomatik dan tolak ansur. Andai isteri sedang berleter, usah hangatkan lagi emosi si dia. Salah seorang harus mengalah dan jika anda tidak mahu leteran isteri berlarutan, apa salahnya mengalah.

Beri penjelasan. Berdiam diri bukan penyelesaian terbaik bagi mengurangkan leteran isteri. Sebaliknya, lebih baik anda berterus terang dan berikan penjelasan yang boleh menyenangkan hatinya.

Jangan main api. Apabila isteri sudah berleter, anda pula jangan membakar perasaannya untuk berkeras dan bergaduh. Gunakan pendekatan terbaik memperbaiki komunikasi dan menjaga hatinya.

Renung diri. Memang lelaki kuat egonya. Namun tidak salah mengurangkan rasa ego dengan menilai kembali sikap diri sendiri. Anda mungkin pemalas dan tidak mengambil berat hingga menjadi punca isteri berleter.

Bantu isteri. Tidak jatuh standard dan maruah sebagai lelaki jika saling membantu isteri menguruskan rumah tangga. Jika Isnin hingga Jumaat isteri memasak, apa kata hujung minggu anda pula ke dapur?

Duduk berbincang. Kurang komunikasi antara sebab masalah berleter semakin genting. Mungkin ada baiknya jika suami isteri duduk berbincang empat mata bagi menyelidik masalah sebenar.

Hangatkan hubungan anda kembali. Cuba cari jalan penyelesaian. Anda boleh membuat rancangan untuk pergi bercuti agar hubungan yang dingin itu dapat dipulihkan kembali.

Jangan mencari salah. Jika mahu berdamai, berhentikan tabiat suka mencari salah orang. Ini termasuk berleter, menegur, mengkritik dan menasihati pihak satu lagi.

Mencari salah tidak mungkin membawa penyelesaian. Kajian mendapati, wanita cenderung menuduh suami mereka bersalah apabila berlaku masalah dalam hubungan perkahwinan.

Senyum semula. Menerusi senyuman ia boleh mencairkan hati pasangan. Anda juga boleh cuba bergurau senda seperti sewaktu di awal percintaan dulu agar mood isteri kembali baik.

Harap suami dapat mengerti pengorbanan si isteri dan dapat memujuk isteri yang kuat berleter agar kurang leterannya!

Pasangan tidak subur, ramai yang tidak tahu ketidaksuburan

Ketidaksuburan suami isteri

Menurut kajian terbaru yang dijalankan ke atas 1,000 wanita di 10 negara Asia termasuk Malaysia, mendedahkan tentang ceteknya pengetahuan mengenai kesuburan yang menjadi punca kepada masalah ketidaksuburan.

Kajian yang dinamakan Starting Families Asia itu dilakukan oleh Merck Serono, sebuah syarikat farmasutikal antarabangsa berpangkalan di Darmstadt, Jerman, dengan kerjasama Bahagian Kesuburan dan Endokrinologi Reproduktif di Pusat Wanita, Hospital Universiti Kebangsaan (NUH), Singapura.

Kajian yang merupakan terbesar di Asia itu telah disahkan oleh Asia Pacific on Reproduction (ASPIRE) dan dijalankan di antara tahun 2011 hingga 2012.

Ia bagi membolehkan pengamal perubatan dan pembuat polisi di negara-negara yang terlibat dalam kajian itu dibantu bagi memulakan keluarga.

Selain itu, masalah-masalah yang dikenal pasti dapat ditangani bagi membantu wanita mendapat peluang untuk hamil termasuk meningkatkan pengetahuan kesuburan, mengatasi masalah kesuburan dan salah tanggapan mengenai rawatan kesuburan.

Bercakap mengenai kajian tersebut, Timbalan Dekan (Siswazah dan Hubungan Antarabangsa) Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Prof. Dr. Zainul Rashid Mohamad Razi berkata, hasil kajian mendapati wanita dan pasangan perlu mendapatkan bantuan apabila merancang untuk memulakan keluarga, terutama bagi mereka yang menghadapi masalah untuk hamil.

Kajian itu juga kata beliau, menyebut bahawa lebih banyak pendidikan umum dan kepekaan daripada segi umur dan masalah perubatan memberi kesan pada kesuburan juga pilihan rawatan, boleh diperoleh kepada mereka yang menderita masalah kesuburan.

Beliau yang juga pakar perunding kanan O & G serta pakar kesuburan, ditemui pada sidang akhbar mengenai kurangnya pengetahuan mengenai kesuburan di kalangan wanita Malaysia di sini baru-baru ini.

Dr. Zainul Rashid berkata, Starting Families Asia turut mendedahkan sebanyak 43 peratus wanita yang terlibat dalam kajian tersebut memahami bahawa pasangan itu dianggap tidak subur jika gagal hamil selepas setahun mencuba.

”Sementara sebanyak 36 peratus lagi mendapati wanita yang berusia 40-an mempunyai peluang yang rendah untuk hamil daripada yang berusia 30-an.

”Juga 32 peratus lagi mendapati gaya hidup yang sihat tidak semestinya menjanjikan kehamilan. Ini bermakna mereka tidak mendapatkan bantuan atau rawatan yang boleh membantu peluang mereka untuk hamil terutama bagi wanita yang berumur lebih 35 tahun.

”Ramai wanita percaya takdir turut berperanan dalam masalah kesuburan. Di Malaysia, 71 peratus wanita percaya ketidaksuburan adalah takdir Tuhan manakala 42 peratus lagi menganggap mereka tidak bernasib baik,” ujar beliau.

Beliau menambah, juga terdapat cetek pengetahuan mengenai isu kesuburan lelaki. Sebanyak 51 peratus wanita tidak mengetahui bahawa lelaki mungkin tidak subur walaupun mereka boleh berereksi dan 49 peratus lagi tidak menyedari bahawa seseorang lelaki mungkin tidak subur walaupun mereka boleh mengeluarkan sperma.

Ujar Dr. Zainul Rashid, walaupun kepekaan mengenai pilihan rawatan kesuburan adalah tinggi, namun, kira-kira 30 peratus daripada wanita yang terlibat dalam kajian tersebut tidak begitu bersungguh-sungguh mahu mendapatkan bantuan profesional walaupun mereka mengsyaki mempunyai masalah kesuburan.

”Di Malaysia, 52 peratus wanita yang terlibat dalam kajian itu yang mencuba untuk hamil dalam tempoh lebih enam bulan tidak mengetahui lokasi pusat kesuburan berhampiran.

”Satu-satunya halangan yang menyebabkan wanita tidak mendapatkan rawatan kesuburan ialah kos yang tinggi.

”Bagi wanita yang mendapatkan bantuan profesional, mereka turut mendapat nasihat daripada profesional perubatan dan menjalani ujian-ujian diagnostik selain terapi alternatif,” katanya.

Beliau menambah, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), beberapa negara di Asia seperti China, Jepun, Korea Utara, Singapura, Thailand dan Vietnam telah mencecah paras di bawah tahap kesuburan.

Ujar beliau, empat daripada negara yang mempunyai taraf ekonomi yang tinggi, iaitu Jepun, Singapura, Korea Selatan dan Taiwan adalah di antara negara yang mempunyai kadar kelahiran yang rendah di dunia.

Sementara itu, Pengarah Urusan Merck Malaysia Berhad, Alex Chua yang turut hadir pada majlis tersebut berkata, kadar kelahiran bayi di negara ini menurun kepada 2.2 peratus pada tahun 2008 daripada 2.6 peratus pada tahun 2000.

”Oleh kerana Malaysia akan menuju ke arah bangsa yang membangun pada tahun 2020, penurunan ini agak membimbangkan kerana akan mengurangkan jumlah generasi muda sebaik sahaja negara ini menjadi negara membangun.

”Walau bagaimanapun bukan Malaysia sahaja yang menghadapi isu penurunan kadar kelahiran. Namun, Malaysia merupakan contoh utama bagi trend yang melanda Asia ini.

”Dengan kadar kesuburan yang terendah di dunia, penurunan kadar kelahiran di Asia menjadi kebimbangan sosial dan ekonomi bagi hampir semua bangsa dan kerajaan.

”Inilah sebabnya mengapa Merck Serono percaya adalah penting bagi pihaknya membantu pasangan suami isteri bagi memulakan keluarga,” jelasnya.

Oleh MERAN ABU BAKAR

Penyakit kelamin,segeralah beritahu pasangan anda

Pelaku seks bebas, sama ada melanggan pekerja seks atau `bersama’ teman seperti kekasih, hanya akan mendatangkan keburukan daripada kebaikan.

Tidak kira hubungan dilakukan bersama pasangan masing-masing atau pekerja seks, masalah seperti penyakit kelamin tidak dapat dihindari jika tersilap langkah.

Semakin dunia menginjak moden, saya percaya ramai lelaki atau wanita berumur di bawah 30 tahun akan berfikir, hubungan dengan teman dan bukan pekerja seks akan membuatkan anda bebas daripada penyakit kelamin. Namun, ia salah.

Saya ingin menceritakan simptom penyakit kelamin, di mana pelaku seks bebas sering berasa sakit di kemaluannya seperti kepedihan ketika buang air kecil dan cecair menyerupai nanah keluar daripada salur kencing.

Salur kencing menjadi radang akibat jangkitan seks bebas dan ada kemungkinan jangkitan itu merebak ke bahagian dalaman dan menjejaskan sistem reproduktif.

Jika ini berlaku, pesakit boleh menjadi mandul serta salur sperma rosak. Jika mengalami jangkitan penyakit kelamin, anda perlu menjalani pemeriksaan dan mendapat rawatan sewajarnya.

Anda perlu menjalani ujian darah untuk mengesan jika dijangkiti penyakit kelamin lain seperti herpes, sifilis, HIV, chlamydia dan gonorrhea.

Jangan menyangka jika hubungan dilakukan dengan pasangan dan bukan pekerja seks, anda dapat menghindarkan penyakit kelamin. Sebaik-baiknya, gunakan perlindungan seperti kondom ketika melakukan hubungan dengan pasangan.

Jika mengalami penyakit kelamin, segeralah beritahu pasangan anda dan minta dia segera melakukan ujian kesihatan.

Oleh Dr Ismail Thamby

Virus punca sakit tekak

Sakit tekak adalah simptom yang membabitkan kawasan sekitar tonsil dan farinks. Sakit tekak dikenali sebagai pharyngitis jika ia membabitkan bahagian farinks dan tonsillitis jika membabitkan kedua-dua bahagian tonsil. Apabila membabitkan kedua-dua bahagian farinks dan tonsil, ia dikenali sebagai pharyngotonsillitis.

Pharynx adalah sebahagian tekak yang terletak di antara mulut dan peti larinks atau suara. Ia selalunya dikaitkan dengan selesema biasa atau influenza. Biasanya, ia sembuh tanpa komplikasi tetapi di dalam sesetengah kes, ia berkembang menjadi penyakit serius.

Sakit tekak berlaku apabila radang terjadi membabitkan membran mukus yang melapisi farinks atau tonsil. Ia mengakibatkan rasa tidak selesa, sakit atau gatal pada bahagian tekak. Kesakitan sewaktu menelan adalah simptom lain yang biasanya berlaku ketika sakit tekak.

Penyakit ini sangat mudah berlaku, terutama di kalangan kanak-kanak. Biasanya, sakit lebih teruk pada waktu pagi dan kesakitan berkurang keesokannya.

Sakit tekak yang tidak rumit biasanya berlanjutan sehingga tiga hari manakala yang teruk berlaku lebih lama, mungkin membabitkan gejala lebih serius seperti tonsilitis atau laryngitis (radang di bahagian larinks atau peti suara).

Penyebab sakit tekak

Biasanya disebabkan jangkitan virus atau bakteria. Bakteria memberi tindak balas baik kepada rawatan antibiotik, manakala virus biasanya sembuh dengan sendiri dalam jangka masa tertentu. Sakit tekak biasanya disebarkan melalui perkongsian minuman, bercium, batuk, menghembus hidung dan bersin.

Punca sakit tekak

* Jangkitan bakteria – disebabkan oleh bakteria streptococcal. Ia membawa komplikasi demam reumatik yang boleh mencetuskan masalah injap jantung atau radang buah pinggang. Bakteria lain yang boleh menyebabkan sakit tekak adalah gonorea, iaitu sejenis jangkitan kelamin.

* Jangkitan virus – kebanyakan sakit tekak disebabkan jangkitan virus dan ada pelbagai jenis yang menyebabkan ia sembuh dengan sendiri dalam masa beberapa hari, bergantung pada jenis virus terbabit. Virus terkenal adalah Epstein-Barr, yang menyebabkan demam dan bengkak di kelenjar pada leher.

* Tonsilitis – ia adalah keradangan tonsil. Tonsilitis kronik berlaku apabila berlaku banyak kerosakan kepada tonsil. Dalam keadaan ini, tekak berasa sakit pada kebanyakan masa selain sering disertai nafas berbau. Demam di bahagian kelenjar pada leher juga boleh menyebabkan masalah sakit tekak.

Kemungkinan punca lain

Penyakit campak (measles) juga boleh menyebabkan sakit tekak pada sesetengah keadaan. Bernafas melalui mulut boleh menyebabkan tekak kering dan menyakitkan. Dalam beberapa kes, sakit tekak mungkin tanda kanser kerongkong (biasanya di kalangan perokok) atau Aids alahan.

Alahan selalunya tidak menyebabkan sakit tekak secara tiba-tiba. Bagaimanapun, boleh menyebabkan kerengsaan tekak kronik yang ringan.

Pembedahan seperti pembuangan tonsil (tonsillectomy) boleh membawa kepada sakit tekak dan penggunaan tiub ketika anastesia untuk pembedahan juga boleh menyebabkan sakit tekak selepas pembedahan.

Tanda lain bagi sakit tekak

* Sakit di tekak dan adakala merebak ke telinga.

* Kelenjar limfa membengkak di bawah rahang dan leher. Jika sakit tekak disebabkan virus Coxsackie, lepuh kecil boleh kelihatan pada tonsil dan lelangit lembut (soft palate).

* Jika sakit tekak disebabkan jangkitan streptococcal, tonsil sering membengkak dan bersalut putih. Demam, sakit kepala dan muntah serta kesukaran membuka mulut selain suara menjadi serak.

Rawatan

Antara rawatan yang boleh dicuba di rumah sebelum berjumpa doktor ialah banyak minum air suam, berkumur dengan air garam dan menghisap ubatan lozenges, di samping pengambilan ubat demam atau tahan sakit (painkiller). Bagaimanapun, jika sakit tekak berterusan, segera berjumpa doktor untuk rawatan.

Doktor akan memeriksa sama ada antibiotik diperlukan untuk rawatan atau tidak dan ubatan sampingan juga akan dibekalkan.

Begitu pun, sakit tekak yang berkait dengan demam kuat dan kesukaran menelan mungkin memerlukan kemasukan ke wad untuk antibiotik intravena.

Oleh Dr Samri Bokari