Rahsia Panjang Usia dan Sihat 117 Tahun Pak Man

Ingatan dan memori Abdul Rahman Abu Bakar masih utuh dan segar biarpun mencecah usia 117 tahun.  Usianya mungkin lanjut, tetapi keinginan untuk bersama wanita tetap kuat, bahkan mungkin dapat mengatasi keupayaan sesetengah lelaki muda yang lain.

Keistimewaan inilah dimiliki Abdul Rahman atau lebih dikenali Pak Man dari Kampung Denger, yang masih kuat dan sihat. Pak Man juga boleh bertutur dengan baik berbeza dengan kebanyakan rakan apabila mencapai usia emas.

 Pak Man dari Kampung Denger

Paling menarik Pak Man pernah menikahi 8 isteri dengan isteri pertama dikahwininya ketika berusia 20 tahun, manakala isteri kelapan ketika berumur 80 tahun.

Pak Man bijak mengemudi rumah tangga dengan semua isteri yang pernah dikahwininya, apabila mampu mengawal kehidupan berkeluarga tanpa sebarang sengketa dengan pasangannya.

Ketika ditemui di rumahnya semalam, Pak Man mengakui perlu ada rahsia tersendiri untuk terus kekal sihat dan mempunyai isteri sehingga sekarang, meskipun sudah agak berusia.

Satu-satunya isteri masih bersamanya ialah, Saadiah Hamat, 71, manakala yang lain sudah meninggal dunia.

“Isteri yang lain meninggal kerana sakit tua dan hasil perkahwinan saya dikurniakan lapan anak dan 25 cucu,” katanya.

Dilahirkan pada 1895, Abdul Rahman yang ketika muda bekerja sebagai tukang rumah dan melalui kehidupan zaman penjajah bersyukur kerana masih dilanjutkan usia dan dapat menikmati segala kemudahan disediakan kerajaan.

Beliau berkata, sepanjang berumahtangga hanya sekali dapat berkongsi hidup dengan tiga isteri serentak.

“Saya bersyukur dengan kesihatan dan rezeki kurniaan Allah dan gembira melihat anak berjaya dalam hidup,” katanya.

Abdul Rahman mampu mengaji al-Quran, membaca akhbar serta buku tanpa menggunakan kaca mata dan penglihatan matanya masih baik.

Berbicara tentang rahsia menjaga kesihatan, Pak Man memberitahu, ia bermula dengan amalan pemakanan yang baik. Sedari kecil Pak Man tidak suka makan makanan berlemak atau proses, sebaliknya gemar memakan sayur dan air suam.

“Walaupun pernah menghisap rokok, tetapi selepas usia 50 tahun, saya cuba berhenti merokok.

Pak Man juga disahkan doktor tidak mempunyai penyakit kronik seperti darah tinggi dan kencing manis seperti yang lazim dialami oleh orang tua sebayanya.

Jadi, amalkan petua Pak Man yang suka makan sayur dan air suam untuk kekal sihat. Jauhkan makanan berlemak.

2 Responses to Rahsia Panjang Usia dan Sihat 117 Tahun Pak Man

  1. bau ketiak berkata:

    susah nak cari orang macam ni sekarang.

  2. kacangpanjang berkata:

    Kg Denger tu kat negeri mana?

Tinggalkan Jawapan

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Tukar )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Tukar )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Tukar )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 343 other followers

%d bloggers like this: